<workout_file>
  <author>FondoLab</author>
  <name>Herstelrit</name>
  <description>Heel rustig draaien, om de benen los te rijden de dag na een wedstrijd.</description>
  <sportType>bike</sportType>
  <workout>
    <SteadyState Duration="3600" Power="0.48"/>
  </workout>
</workout_file>
