<workout_file>
  <author>FondoLab</author>
  <name>Lange duurrit</name>
  <description>De langste rit van de week, rustig en gelijkmatig. Een granfondo is lang: hier wen je aan de uren.</description>
  <sportType>bike</sportType>
  <workout>
    <SteadyState Duration="10800" Power="0.66"/>
  </workout>
</workout_file>
